Öffnungszeiten

Für unsere Mitglieder haben wir 24h geöffnet

Corona-Öffnungszeiten:

Montags - Sonntags 06:00 bis 23:00 Uhr (letzter Einlass)

Trainer gesucht / Übungsleiter B- Rehabilitation

Bewirb dich jetzt per E-Mail oder Telefon!

Unser neues Outdoor & Athlethic Studio

Demnächst eröffnen wir unser neues Outdoor Studio!
Sei von Anfang an mit dabei und freue dich auf ein ganz neues
Trainingserlebnis. Wirf auch gern schon mal einen Blick auf die Seite
zum neuen Studio und erfahre sofort, wenn es etwas Neues gibt.
Wir freuen uns auf dich!

Rehakurse starten wieder!

Nach längerer Zwangspause, freuen wir uns, dass ab sofort unsere Rehakurse wieder stattfinden.

Zur Anmeldung zum Rehasport, bitte Kontakt mit uns aufnehmen!

Stadt Lichtenau fördert die Fitness von Atemschutzgeräteträgern

Die Energiestadt Lichtenau fördert die Fitness der Atemschutzgeräteträger ihrer Feuerwehr.

Der Mitgliedsbeitrag von Fitness Altenautal wird von interessierten Feuerwehrangehörigen mit der Qualifikation
Aktiver Atemschutzgeräteträger voll erstattet.

Weitere Information unter 05292 930222.

Fitness Altenautal

Dein Fitness- und Gesundheitsstudio im Umkreis von Lichtenau.
Herzlich Willkommen auf unserer Seite! Wir freuen uns, dass du den Weg zu uns gefunden hast und dich über unser Studio informieren möchtest.

CoRONA – Update

Liebes Fitness Altenautal Mitglied,

                aufgrund von behördlicher Verordnung sind wir aufgefordert und verpflichtet zu überprüfen, ob du geimpft oder genesen  bist.

Dann dürfen wir Dir den Zutritt zum Studio gestatten.

Es gilt aktuell die 2G – Regel = geimpft oder genesen.

Führ dein Dokument bei jedem Training mit!

Von Montags bis Sonntags von 06:00 Uhr – 23:00 Uhr sind wir vorläufig für dich da.

Unter dem Punkt „Corona-Info“ kannst du die aktuellen Regeln für dein Training nachlesen.

Wir freuen uns auf dein Kommen!

Alessandra Alteköster und Team

24h geöffnet

Für unsere Mitglieder haben wir 24h geöffnet! Du kannst dich also rund um die Uhr bei uns fit halten (ausgenommen Corona Öffnungszeiten).

Mitgliedschaft

Eine Mitgliedschaft bei uns kostet nur 19,99 Euro monatlich. Dabei kommen keine weiteren Kosten, wie z.B. Anmeldegebühr auf dich zu.

Trainingsplan

Zusammen mit einem Trainer erstellen wir in unserem Studio einen individuellen Trainingsplan für dich, mit dem du deine Ziele erreichen kannst.

TRX-zertifiziertes Studio

Wir bieten dir die Möglichkeit, mit unseren TRX-Geräten zu trainieren. Falls du nicht weißt was das ist, nimm an einem unserer TRX-Kurse teil!

Krafttraining

Unser Studio hält für dich einen großen Bereich für ein professionelles Muskelaufbautraining bereit. Dort kannst du nach Herzenslust Gewichte stemmen.

Ausdauer-training

Für dein Ausdauertraining stehen dir in unserem Studio verschiedene Kardiogeräte zur Verfügung. Vom Fahrrad, über den Crosstrainer bis zum Laufband ist alles dabei.

Kurse

Du hast keine Lust auf Einzeltraining und möchtest dich lieber in der Gruppe fit halten? Kein Problem, unsere Kurse bieten dir unzählige Möglichkeiten.

Rehasport

Unser Studio ist offizieller Partner des Rehasportvereins Lichtenau e.V. Falls du Interesse am Rehasport hast, sprich uns gerne an und wir erklären dir die Einzelheiten.

Jetzt Mitglied werden!

Lust auf ein kostenloses Probetraining?

Unsere Studiogalerie

Du möchtest dir unser Studio gern ein wenig genauer anschauen? Dann stöbere doch einfach durch unsere Galerie!

Voll auf Kurs!

Vom Ganzkörpertraining, über TRX-Kurse, Wirbelsäulengymnastik bis hin zum Jumping und Rehasport bieten wir dir viele Möglichkeiten, an unserem Kursprogramm teilzunehmen. Falls du dich für unsere Kurse interessierst, kannst du uns gern per Telefon oder E-Mail persönlich ansprechen. Möchtest du mehr zu unserem Kursangebot erfahren, klicke einfach unten auf den Button.