Öffnungszeiten / Bürozeiten

Für unsere Mitglieder haben wir 24h geöffnet.

Anmeldung:  Mo. - Fr. 17:00Uhr bis 20:00Uhr            (oder nach telefonischer Vereinbarung)

Trainer gesucht / Übungsleiter B- Rehabilitation

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Unser neues Outdoor & Athletic Studio

Unser neues Studio mit großem Outdoorbereich hat geöffnet!
Sei von Anfang an mit dabei und freue dich auf ein ganz neues Trainingserlebnis. Trainiere wie die Profis im neuen FREE FIT Studio.
Wir freuen uns auf dich!

Zum neuen Studio

Rehakurse

Für eine Anmeldung zum Rehasport, bitten wir um Kontaktaufnahme per E-Mail, Telefon oder auch gerne persönlich im Studio.

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Stadt Lichtenau fördert die Fitness von Atemschutzgeräteträgern

Die Energiestadt Lichtenau fördert die Fitness der Atemschutzgeräteträger ihrer Feuerwehr.

Der Mitgliedsbeitrag von Fitness Altenautal wird von interessierten Feuerwehrangehörigen mit der Qualifikation
Aktiver Atemschutzgeräteträger voll erstattet.

Weitere Information unter 05292 930222.

Kontakt

Entdecke unsere Kurse!

Ob Yoga, Stretching, Trampolin oder Intervall-Training, unser Kursplan bietet dir wöchentliche Kurseinheiten, die bereits in deiner Mitgliedschaft enthalten sind. Also worauf wartest du noch? Entdecke jetzt unseren Kursplan und triff uns im Kursraum. Wir freuen uns auf dich!

Den aktuellen Kursplan findest du hier online oder als Aushang im Studio. Bitte beachte, dass sich Zeiten und Kurse von Zeit zu Zeit ändern können. Bei Fragen, melde dich einfach bei unserem Team.

Zum Kursplan

 Kurse

Unser Regelkursprogramm umfasst Intervall-Training, Yoga, Ganzkörper-Workouts und Rehasport. Weiterhin bieten wir TRX-Training an.

Zur Anmeldung zum Rehasport, nehmt bitte Kontakt mit uns auf!

 

 

YOGA FÜR ANFÄNGER & FORTGESCHRITTENE
Montag
18:00 – 19:00 Uhr

 

 

INTERVALL-TRAINING
Dienstag
19:00 – 20:00 Uhr

REHASPORT
Mittwoch
17:30 – 18:15 Uhr

REHASPORT
Mittwoch
18:30 – 19:15 Uhr

YOGA FÜR ANFÄNGER & FORTGESCHRITTENE
Mittwoch
19:30 – 20:45 Uhr

BMW – BAUCH MUSS WEG – KURS
Donnerstag
19:00 – 19:30 Uhr

STRETCHING – WORKOUT
Donnerstag
19:30 – 20:00 Uhr

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